{"id":4340,"date":"2026-10-04T19:32:57","date_gmt":"2026-10-04T11:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/?p=4340"},"modified":"2026-10-04T19:38:21","modified_gmt":"2026-10-04T11:38:21","slug":"masaje-ayurvedico-tratamiento-impacto-y-metodo-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/2026\/10\/04\/masaje-ayurvedico-tratamiento-impacto-y-metodo-6\/","title":{"rendered":"Masaje ayurv\u00e9dico: tratamiento, impacto y m\u00e9todo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/masaje-ayurvedico-tratamiento-impacto-y-metodo-6_1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/mini_masaje-ayurvedico-tratamiento-impacto-y-metodo-6_1.jpeg\" width=\"1024\" height=\"734\" alt=\"Masaje ayurv\u00e9dico: tratamiento, impacto y m\u00e9todo\" title=\"Masaje ayurv\u00e9dico: tratamiento, impacto y m\u00e9todo\"><\/a><\/p>\n<p>Un masaje ayurv\u00e9dico libera bloqueos internos, alivia la tensi\u00f3n y promueve el bienestar f\u00edsico y mental. Existen numerosas t\u00e9cnicas de masaje personalizadas seg\u00fan las necesidades individuales. El procedimiento y el efecto var\u00edan seg\u00fan el tratamiento.<\/p>\n<h2>Masaje ayurv\u00e9dico<\/h2>\n<p>El t\u00e9rmino com\u00fan &#8220;masaje ayurv\u00e9dico&#8221; describe las diversas t\u00e9cnicas y tipos de terapia ayurv\u00e9dica reconocidas. Estas pr\u00e1cticas ejercen su efecto de una manera \u00fanica y transmiten una sensaci\u00f3n de &#8220;ser tocado&#8221;, acompa\u00f1ada de una sensaci\u00f3n natural de bienestar f\u00edsico.<\/p>\n<p>Los or\u00edgenes de estas pr\u00e1cticas ayurv\u00e9dicas se encuentran en la India, donde gozan de una gran importancia. Los masajes ayurv\u00e9dicos se utilizan tanto para el bienestar como con fines terap\u00e9uticos.<\/p>\n<p> Seg\u00fan las necesidades espec\u00edficas y el tipo de dosha, existe un tipo ideal de masaje y tratamiento.<\/p>\n<p>Tipos de masajes ayurv\u00e9dicos<\/p>\n<p>El tipo de masaje ayurv\u00e9dico que necesita depende de varios factores, como su constituci\u00f3n o sus dolencias espec\u00edficas. Descubra nuestros aceites de masaje de alta calidad.<\/p>\n<p>Descubra productos de cuidado corporal y aceites de masaje de alta calidad en nuestra tienda online European Ayurveda\u00ae para disfrutar de relajantes masajes ayurv\u00e9dicos en casa.Lee sobre ello <a href=\"https:\/\/relajante-masaje-valencia.com\/masaje-ayurveda\/\">relajante-masaje-valencia.com<\/a> de nuestros art\u00edculos<\/p>\n<p>El masaje Abhyanga tradicional<br \/>\nAbhyanga significa &#8220;aplicar aceite con manos amorosas&#8221; y es un masaje ayurv\u00e9dico cl\u00e1sico de cuerpo completo. La &#8220;excelente aplicaci\u00f3n de aceite ayurv\u00e9dico&#8221; es uno de los masajes ayurv\u00e9dicos m\u00e1s utilizados, especialmente en Occidente. Se realiza con una presi\u00f3n suave y movimientos fluidos y armoniosos.<\/p>\n<p>Los aceites utilizados desempe\u00f1an un papel importante en este tratamiento y se seleccionan seg\u00fan los problemas y los doshas. El objetivo del masaje corporal completo es liberar bloqueos y la tensi\u00f3n muscular. Tambi\u00e9n busca potenciar la relajaci\u00f3n f\u00edsica y mental. <\/p>\n<p>Los subtipos del masaje Abhyanga tradicional son:<\/p>\n<ul>\n<li>Udarabhyanga: Masaje abdominal<\/li>\n<li>Mukabhyanga: Masaje facial<\/li>\n<li>Padabhyanga: Masaje ayurv\u00e9dico de pies para reducir el estr\u00e9s y la ansiedad<\/li>\n<li>Masaje Abhyanga sincronizado realizado por dos masajistas simult\u00e1neamente<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Masaje Garshan<\/h3>\n<p>A diferencia del masaje Abhyanga cl\u00e1sico, el masaje Garshan es un masaje en seco que no utiliza aceites.<\/p>\n<p>En su lugar, el masajista usa guantes especiales de seda. Estos tienen un ligero efecto exfoliante y eliminan delicadamente las c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/p>\n<p> Asimismo, estimulan la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y dejan la piel renovada y fresca.<\/p>\n<h3>Masaje Udvartana<\/h3>\n<p>Otro masaje completamente seco es el masaje Udvartana, que incluye una exfoliaci\u00f3n de la piel. Para este masaje se utiliza una mezcla de harina y hierbas trituradas, que luego se aplica sobre la piel.<\/p>\n<p>Mejora la apariencia de la piel y puede reducir la celulitis si se usa con regularidad.<\/p>\n<p> Los polvos o pastas herbales facilitan la aplicaci\u00f3n y se masajean en direcci\u00f3n al coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Posibles \u00e1reas de aplicaci\u00f3n para la terapia de masaje Udvartana:<\/p>\n<ul>\n<li>Trastornos circulatorios<\/li>\n<li>Problemas de drenaje linf\u00e1tico<\/li>\n<li>Retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/li>\n<li>Celulitis<\/li>\n<li>Picaz\u00f3n<\/li>\n<li>Sudoraci\u00f3n excesiva<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para pieles delicadas, primero se aplica aceite de masaje. Al igual que el masaje seco Udvartana, el masaje Udgarshana puede ayudar con la celulitis, la picaz\u00f3n y el drenaje linf\u00e1tico deficiente.<\/p>\n<h3>Masaje Upanahasveda<\/h3>\n<p>Esta potente terapia de masaje de espalda tiene como objetivo liberar obstrucciones y relajar los m\u00fasculos de todo el cuerpo.<\/p>\n<p> El objetivo es aliviar el estr\u00e9s y el malestar. El masaje Upanahasveda tambi\u00e9n tiene un efecto reconfortante y placentero. Por ello, ayuda a aliviar el estr\u00e9s, la ansiedad y la agitaci\u00f3n interna.<\/p>\n<p>Aceites tibios y una cataplasma org\u00e1nica Lepa despu\u00e9s del tratamiento completan la experiencia y garantizan un mayor bienestar. En Ayurveda, Lepa es una cataplasma que puede contener hierbas naturales ayurv\u00e9dicas, aceites y jugos de plantas. Se coloca directamente sobre el cuerpo y se mantiene caliente durante un tiempo prolongado.<\/p>\n<h3>Jambira Pinda Sveda<\/h3>\n<p>El t\u00e9rmino Pinda Sveda se refiere a las diversas terapias de masaje con sellos en Ayurveda. La terapia de masaje Jambira Pinda Sveda es particularmente extensa. Se trata de una terapia de calor que promueve la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n<p> De forma similar a los sellos, las bolsitas de algod\u00f3n se presionan sobre diversas zonas de la piel.<\/p>\n<p>Las posibilidades de aplicaci\u00f3n de la terapia de masaje Jambira Pinda Sveda son m\u00faltiples:<\/p>\n<ul>\n<li>Retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/li>\n<li>Celulitis<\/li>\n<li>Drenaje linf\u00e1tico alterado<\/li>\n<li>Acidosis<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Terapia de masaje Marma<\/h3>\n<p>El masaje marma ayurv\u00e9dico tiene mucho en com\u00fan con la acupresi\u00f3n. Se basa en 108 puntos vitales sobre los que se aplica presi\u00f3n durante la terapia.<\/p>\n<p>Esto estimula los \u00f3rganos y promueve la salud general.<\/p>\n<p> El tratamiento rutinario puede aliviar el cansancio y la fatiga, y mejorar el aporte de nutrientes al cuerpo.<\/p>\n<p>T\u00e9cnicas de masaje ayurv\u00e9dico<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de los diversos tipos de masajes ayurv\u00e9dicos, existen tambi\u00e9n varias t\u00e9cnicas que se utilizan durante el tratamiento. Entre las numerosas t\u00e9cnicas de masaje, las siguientes son algunas de las m\u00e1s comunes:<\/p>\n<p>Circular las articulaciones<\/p>\n<p>Estiramiento de c\u00e9lulas y m\u00fasculos<\/p>\n<p>Estimulaci\u00f3n de puntos de presi\u00f3n<\/p>\n<p>Movimientos profundos<\/p>\n<p>Estas pr\u00e1cticas de bienestar se adaptan individualmente a cada persona y a su estado de salud.<\/p>\n<table border=\"0\" bordercolor=\"\" width=\"100%\" bgcolor=\"\">\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un masaje ayurv\u00e9dico [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-4340","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-20"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4341,"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4340\/revisions\/4341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mlwf.org.tw\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}